Grzyby były stosowane jako środek na wiele dolegliwości od zarania dziejów, a ich historia sięga dalekich czasów. Towarzyszyły różnym kulturom oraz wierzeniom. W niektórych kręgach są używane do dziś. Wielu z nas zna zapewne legendy o starożytnych szamanach, leczących tymi organizmami niejedną chorobę. Istnieje masa teorii o starożytnych cywilizacjach, żywiących się nimi w celach zdrowotnych. Aktualnie moda na grzyby lecznicze przeżywa swoisty renesans. Wznowiono liczne badania porzucone lata temu ze względu na trudność w uzyskaniu licencji na ich przeprowadzenie. Chcesz poznać różnice między używaniem omawianych organizmów w dawnych czasach a ich dzisiejszym zastosowaniem? Zapoznaj się z dalszą częścią tekstu.
  1. Początek grzybów leczniczych w medycynie chińskiej
  2. Najważniejsze grzyby lecznicze medycyny chińskiej
  3. Czy grzyb może być leczniczy? Współczesne badania
  4. Badania dotyczące głębokiej depresji
  5. Badania dotyczące zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych
  6. Preparat grzybowy – witalność z natury
  7. Grzyby funkcjonalne – zdrowotne dary natury
  8. Podsumowanie

Początek grzybów leczniczych w medycynie chińskiej

Pierwsze wzmianki o grzybach w medycynie chińskiej pojawiły się ponad 2000 lat temu w poemacie dynastii Han. Wymienione w nim Reishi są przez naród chiński nazywane grzybem nieśmiertelności oraz lekarstwem królów. W tradycyjnym leczeniu stosowano je jako substancje na poprawę kondycji fizycznej, jak i wsparcie pamięci. Właściwości lecznicze tych grzybów przyczyniły się do tego, że w dzisiejszych czasach uważamy je za adaptogeny, które normalizują pracę organizmu, a także zwiększają jego odporność na stres.

Najważniejsze grzyby lecznicze medycyny chińskiej

Oprócz Reishi medycyna chińska może pochwalić się wieloma odmianami grzybów stosowanych niegdyś w celach leczniczych. Oto kilka z nich:
  • Chaga – tradycyjnie stosowany w północnych rejonach Chin. Jego zadaniem było wsparcie w walce z chorobami zakaźnymi oraz układu krążenia, a także polepszenie pracy jelit.
  • Cordyceps – inaczej maczużnik chiński. Wpływał na witalność organizmu oraz prawidłową pracę układu odpornościowego.
  • Maitake – działał jako swego rodzaju asystent układu krążenia.
  • Polyporus – jeden z najczęściej używanych grzybów w medycynie chińskiej, zazwyczaj przy problemie z wypadaniem włosów.
  • Hericium – ceniony ze względu na zbawienny wpływ na układ pokarmowy.

Czy grzyb może być leczniczy? Współczesne badania

Wiedząc już, w jaki sposób grzyby były używane do leczenia w dawnych czasach, możemy przejść do czasów współczesnych. O zaletach tych organizmów coraz częściej mówi się w kontekście potencjalnego leczenia różnych schorzeń psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne czy zespół stresu pourazowego. Wznowienie tego tematu zaowocowało w wiele ciekawych badań, których dwa przykłady pokrótce przytoczmy.

Badania dotyczące głębokiej depresji

Na łamach „Journal of the American Medical Association” opublikowano wyniki pewnego testu przeprowadzonego przez naukowców z różnych amerykańskich ośrodków badawczych. W badaniu klinicznym 2. fazy sprawdzali działanie psylocybiny na 104. osobach w wieku od 21 do 65 lat, które cierpiały na ciężką depresję. Połowa z nich dostała dawkę 25 mg tego związku, a reszcie podano placebo. U osób, które ją przyjęły, zmalało nasilenie objawów, ocenianych według skali depresji Montgomery-Asberg.

Badania dotyczące zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

W tym badaniu wzięło udział 9 pacjentów z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi oraz przynajmniej jedną nieudaną próbą leczenia. Każdy z nich otrzymał 4 różne dawki psylocybiny z minimum jednotygodniowym odstępem. Było to 25, 100, 200 oraz 300 mcg/kg. Zmniejszenie objawów w skali Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale o ≥ 25% wykazywało 88,9% pacjentów.

Z racji statusu prawnego większości psychodelików, badania na ich temat są utrudnione i wymagają specjalnych pozwoleń. Jednak naukowcy nie zaprzestają w swoich działaniach. Możliwe, że już wkrótce będziemy w stanie odpowiedzieć na pytanie „czy grzyb może być leczniczy?” w kontekście zaburzeń psychicznych.

Preparat grzybowy – witalność z natury

Nie mamy pewności co do tego, jak dalej rozwiną się testy na działanie psylocybiny na psychikę ludzką. Wiemy jednak, w jaki sposób skoncentrowane ekstrakty z grzybów wpływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Współcześnie to jedne z popularniejszych metod zażywania tych organizmów i jedno z rozwiązań wykorzystywanych przy leczeniu różnych schorzeń. Ekstrakty gwarantują łatwą przyswajalność wszystkich składników aktywnych w nich zawartych. Możesz bez problemu dodawać je do ulubionych koktajli czy potraw. Grzyby lecznicze ze sklepu MrMyko w postaci preparatów łączą się z innymi suplementami diety. Sprawdź dostępną ofertę i znajdź produkt w sam raz dla Ciebie.

Rynek pełen jest ekstraktów pod różnymi postaciami. Do najpopularniejszych odmian grzybów, z których powstanie następnie preparat grzybowy należą:
  • Wrośniak różnobarwny – ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe oraz antybakteryjne.
  • Soplówka jeżowata – wpływa na koncentrację, zdolność uczenia się i pamięć.
  • Chaga – posiada właściwości wzmacniające i antyoksydacyjne.
  • Maitake – reguluje ciśnienie krwi oraz poziom glukozy.
  • Cordyceps – stymuluje układ odpornościowy, zmniejsza poziom kortyzolu.
  • Reishi – wykazuje działanie przeciwbólowe, a także przeciwalergiczne.

Grzyby funkcjonalne – zdrowotne dary natury

Chcąc przyjrzeć się różnicom między dawnym zastosowaniem grzybów a dzisiejszym, nie możemy pominąć ważnej kwestii, jaką są suplementy z tymi organizmami. Zacznijmy od podstaw, czyli czym właściwie jest suplement? To środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie diety, dzięki skoncentrowanym w nim składnikom i witaminom. Istnieją różne tego typu produkty, a my zajmujemy się tymi z grzybami witalnymi. Często łączy się kilka ich odmian w jeden wyrób, aby w efekcie jeszcze lepiej wpływać na samopoczucie zażywającego i zwiększyć efektywność. W ofercie sklepu MrMyko znajdziesz kompleks 5-ciu grzybów funkcjonalnych, są to: Chaga, Cordyceps, Lion’s mane, Reishi oraz Wrośniak różnobarwny. Odwiedź stronę sklepu i dowiedz się więcej na temat tego niezwykłego produktu.

Podsumowanie

Grzyby były od dawien dawna wykorzystywane w medycynie ludowej oraz tradycyjnej medycynie chińskiej. Aktualne badania wskazują na to, że wiele zastosowań z tamtych lat ma przełożenie na współczesność, a ich działanie faktycznie wpływa pozytywnie na nasze organizmy oraz samopoczucie. Badania są stale prowadzone i dostarczają nowych wyników, które w niedalekim czasie mogą zaowocować ciekawymi odkryciami na temat grzybów oraz ich leczniczych właściwości.